Zeitmanagement – die Kunst mehr Zeit fürs Wesentliche zu haben

• Analyse der individuellen Tagesgestaltung
• Identifikation der persönlichen Zeitdiebe
• Zielbildung & Entscheidungsfindung im Alltag
• Strategien und Techniken zur Zeitgewinnung
• Methoden der effektiven Informationsverarbeitung
• Achtsamkeitstraining

Beschreibung
Der Workshop Zeitmanagement richtet sich vor allem an Menschen, die das Gefühl haben, am Ende des Tages nichts geschafft zu haben, obwohl sie den ganzen Tag beschäftigt waren. Die Veranstaltung bietet den Teilnehmern die Möglichkeit sich selbst in Bezug auf die eigene Tagesgestaltung zu analysieren und Zeitdiebe aufzudecken. Gleichzeitig werden bewährte Zeitmanagement-Strategien vorgestellt und in den individuellen (Arbeits-)Alltag integriert. Die verschiedenen Methoden der effektiven Informationsverarbeitung geben den Teilnehmern die Möglichkeit eine geeignete Strategie zu finden Dinge zu ändern, auf die Sie Einfluss haben und Situationen hinzunehmen, die sie nicht ändern können.